【佐倉市】「sakuraヘルシーテラス」でバランスボールとヨガのイベントが開催されます！

常盤植物化学研究所が運営する sakuraヘルシーテラスさん。2024年4月1日（月）にウェルビーイングを体現する施設として SAKURAスポーツパークと同時にオープンした施設です。

併設する日本サーナ・佐倉ハーブ園も含め、さまざまなイベントで人気を集めている同会場にて、2024年7月28日（日）に ヨガとバランスボールエクササイズが開催されます！

倉庫をリノベーションした大きな窓が明るく開放的な雰囲気が素晴らしい会場は、天候を気にせず楽しめるのも魅力的ですね！！

当日は、10:00から KATO  AYA先生によるヨガが行われます。心と身体を整えるヨガを伝えている AYA先生は、ヨガの国際資格、RYT200をお持ちのインストラクター！　アーユルヴェーダなども行っている他、ラジオのパーソナリティーまでこなしてしまう多彩な才能をお持ちの方なのです！

ご自身の「今ここ」の感覚に意識を向けて、今を最大限に感じながら全身に良いエネルギーをめぐらせます。どなたでも簡単にのびのびと深呼吸を味わうヨガを体験できるので、心身共にリフレッシュしてみてはいかがでしょうか？

13:30からはバランスボールエクササイズ。NPO法人ベイビーボディバランス認定・ベビーバランスボールプログラム講師も務められているSATO SUMIE先生。

SUMIE先生は、バランスボールインストラクターとしては佐倉市内で初のインストラクターで、ベビーバランスボールはなんと県内初の講師！！。音楽に合わせて楽しく弾むエクササイズは親子で一緒に楽しめるので子どもたちからも大人気！

参加料金は各1,500円（税込）、ヨガとバランスボールエクササイズの両方へご参加の場合は2,500円（税込）と、とってもお得です！！    お子さんも一緒に参加OKで、小学生まで無料で参加できます。
※ヨガマット・バランスボールは無料で貸し出しを行なっていますが、数に限りがありますのでご注意ください。

開放的な空間で、心も身体も美しく健康的に！　お子さんと一緒に楽しめるのも魅力的ですね。ヨガ・バランスボールエクササイズをこの機会にぜひ体験してみてくださいね！！

ヨガとバランスボールエクササイズの会場、sakuraヘルシーテラスはこちら↓↓